La nuova dirigenza della gloriosa ASD Ginnastica Velitrae ha deciso di rilanciare e sostenere quanto più possibile l’attività della Ginnastica Generale, ritenendo che sia un settore di vitale importanza sotto l’aspetto promozionale ed anche come bacino-trampolino per l’attività agonistica. Essa infatti è fondamentale per le attività motorie e quindi per il benessere e la salute di tutti. Ma attraverso questa pratica piuttosto semplice ci si può avvicinare a discipline più complesse come la Ginnastica Artistica, quella Ritmica e quella Aerobica.