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HIKIKOMORI – FACCIAMO CHIAREZZA
Un nuovo disagio che riguarda i giovani si affaccia oggi all’attenzione delle cronache: è quello dei
giovani che si chiudono in casa e smettono di frequentare gli amici, la scuola, e vivono di notte
occupandosi di videogiochi o attività solitarie.
Sono gli hikikomori.
“Hikikomori” è un termine giapponese che significa letteralmente “stare in disparte”. Viene usato per
fare riferimento ad adolescenti e giovani adulti che decidono di isolarsi dalla società, vivendo nella
solitudine della propria stanza.
Dal momento che si tratta di un fenomeno che riguarda persone ritirate o disinteressate a interagire
con gli altri, esso tende a rimanere invisibile al mondo esterno e, nonostante la sua grande diffusione, è
ancora poco conosciuto.
L’autoreclusione volontaria degli hikikomori, se non affrontata, può durare anche molti anni e
compromettere in modo irreversibile la vita dell’individuo. Trattandosi di fenomeno sociale nuovo, le
famiglie e le istituzioni si trovano impreparate, in parte per la carenza di informazione tra il personale,
ma soprattutto per l’impossibilità di comunicare con un ragazzo refrattario a contatti con l’esterno.
È quindi importante che le istituzioni comincino a considerare con attenzione il problema e si dotino
degli strumenti per fronteggiarlo.

COME SI RICONOSCE UN HIKIKOMORI?
L’insorgenza delle manifestazioni di ritiro sociale avviene generalmente nel periodo della
preadolescenza, dell’adolescenza o della prima età adulta. Tuttavia, in alcuni rari casi, può insorgere
anche in età avanzata.
Il ritiro sociale può essere più o meno intenso, a partire da sporadici rifiuti a partecipare a eventi
mondani, assenze scolastiche saltuarie, fino a forme di isolamento sempre più severe e totalizzanti.
Il fenomeno hikikomori è diverso dal fenomeno dei NEET in quanto si contraddistingue con
l’allontanamento progressivo dalla società. Si tratta di una forma di autoreclusione volontaria
caratterizzata dal disinvestimento per le relazioni interpersonali e da un circolo vizioso di
progressivo isolamento.
Tra i principali campanelli d’allarme possiamo identificare:
Ritiro scolastico
Disinteresse nelle interazioni reali, specialmente con i coetanei
Inversione del ritmo sonno veglia
Auto confinamento nella propria camera da letto
Preferenza per attività solitarie (di solito legate alle nuove tecnologie), spesso anche giochi online.
Il fenomeno colpisce soggetti di entrambi i sessi, con particolare incidenza su quello maschile
L’hikikomori ha diversi livelli di gravità ed un processo graduale che può portare più o meno
rapidamente all’isolamento totale. L’isolamento può durare alcuni mesi o diversi anni, e generalmente
non si risolve spontaneamente.
PERCHE’ SI DIVENTA HIKIKOMORI?
Non è stata identificata una relazione causa effetto. L’hikikomori è il risultato di una serie di concause
caratteriali, sociali e familiari. Tuttavia ogni caso è profondamente diverso ed è difficile stabilire quale di
questi tre aspetti incida maggiormente sulla scelta dell’isolamento.
Gli hikikomori sono nella maggior parte dei casi persone molto acute, profonde e introspettive, con
una grande sensibilità nei confronti della vita. Hanno una lucidità e uno sviluppo cognitivo normale, se
non addirittura sopra la media. Si trovano, tuttavia, in difficoltà nel sostenere e rielaborare episodi di
esclusione o derisione da parte dei coetanei, a fronte dei quali sviluppano reazioni ingovernabili di
ansia e panico, con una conseguente difficoltà nell’instaurare relazioni sociali soddisfacenti e gratificanti.
QUANTO DURA L’HIKIKOMORI?
Non vi è un tempo limite. L’hikikomori non è una fase dell’esistenza, ma una modalità fortemente
interiorizzata di fronteggiare e interpretare la realtà circostante. Se non affrontato adeguatamente, il
ritiro sociale può durare potenzialmente anche tutta la vita.
Ecco alcune informazioni chiave:
Gli hikikomori NON sono malati mentali
Gli hikikomori hanno sviluppato una visione molto dolorosa degli effetti delle relazioni umane sul
proprio benessere, per cui associano esperienze vissute come particolarmente negative a qualsiasi
pratica di vita esterna. Il loro isolamento non origina da una psicopatologia, ma da una visione negativa
della realtà circostante. Considerare l’hikikomori come un “malato mentale” significa, pertanto,
banalizzare un disagio che ha radici profonde e complesse.
Alcune recenti ricerche scientifiche hanno, inoltre, stabilito l’esistenza di un “hikikomori primario”,
ovvero una condizione di isolamento sociale che non deriva da nessuna psicopatologia pregressa.
Il governo del Giappone (paese dove il fenomeno è molto più diffuso e aggressivo rispetto all’Italia) ha
stabilito con un documento ufficiale che “l’hikikomori non deve essere considerato una malattia”.

GLI HIKIKOMORI NON SONO DEI FANNULLONI
Il pregiudizio che gli hikikomori siano pigri è il più comune. È quello che suppone che gli hikikomori si
isolino per poter evitare la fatica dello studio o del lavoro e dedicarsi a attività ludiche. Si tratta di una
assunzione completamente errata: i soggetti hikikomori sarebbero perfettamente in grado di
affrontare gli impegni scolastici e lavorativi se non fossero scoraggiati dalle loro esperienze negative
con le relazioni sociali e non si sentissero schiacciati dalle eccessive pressioni di realizzazione sociale
trasmesse dalla società o dagli adulti rilevanti
Vi è sempre una grande paura di fondo nel doversi confrontare con gli altri. Scherno, risa, commenti,
o anche solo semplici sguardi che possano farli sentire giudicati, sono causa di grande vergogna e
malessere.
Gli hikikomori NON hanno avuto una educazione permissiva
Spesso si presume che i genitori del soggetto ritirato non siano in grado di garantire una buona
educazione dei figli e non sappiano istituire un modello di regole chiare che indichino al giovane il
corretto comportamento sociale, i doveri e le responsabilità. Eppure, la letteratura sul fenomeno rileva
che l’educazione permissiva non si riscontra con regolarità nei soggetti colpiti dal fenomeno e,
soprattutto, non con una incidenza maggiore rispetto ad altre problematiche.
NON PUNIRLI O COSTRINGERLI
È importante ribadire che l’isolamento di un hikikomori non è mai frutto di una causa di forza
maggiore, ma è una scelta conscia e fortemente interiorizzata, dovuta a un vissuto di esperienze sociali
e relazionali particolarmente negative. Usando le maniere forti su questi ragazzi si ottiene solamente
ulteriore contrasto e chiusura. Bisogna invece mostrarsi comprensivi nei loro confronti, cercando
sempre il dialogo e provando ad aiutarli a migliorare la visione profondamente negativa che hanno
sviluppato nei confronti delle relazioni e della società.
NON BASTA STACCARE INTERNET
Hikikomori e dipendenza da internet sono due condizioni molto diverse. La realtà da cui fuggono i
ragazzi hikikomori è quella del confronto sociale e del connesso rischio di mortificazione e vergogna.
Tale stato di isolamento autoimposto spinge l’hikikomori a cercare rifugio nella rete e a utilizzarla
come unico mezzo di contatto con il mondo esterno. L’eventuale abuso di internet è, dunque, una
conseguenza dell’isolamento e non una causa scatenante. Impedire loro di usare la rete significa
condannarli a un isolamento totale.
HIKIKOMORI E PROPENSIONE AL SUICIDIO
La condizione del ritiro sociale volontario NON è necessariamente un fattore di rischio per la
propensione al suicidio, anzi, può costituire una difesa messa in atto dal ragazzo per allontanare
pensieri di autodistruzione. Tuttavia il ritiro volontario, se prolungato e non riconosciuto e affrontato
può consolidarsi e portare a conseguenze di tipo psicopatologico. Per questi motivi è importante fare
informazione corretta presso famiglie, operatori, istituzioni e riconoscere il fenomeno sin dai suoi
esordi per intervenire e abbassare il livello di pressione e di conflittualità.
UNA ASSOCIAZIONE DI GENITORI PER AIUTARE I RAGAZZI
L’Associazione Hikikomori Italia Genitori, nata nel giugno 2017 all’interno del progetto Hikikomori
Italia, raccoglie (e accoglie) oggi già molte centinaia di famiglie in tutta Italia, e da allora ha attivato
diverse iniziative per fronteggiare il ritiro sociale:
Organizza per gli associati incontri gratuiti di supporto per genitori in presenza di uno psicologo, in
tutte le località di Italia. Moltissimi casi di associati ci testimoniano che il tipo di approccio di buone
prassi adottato dall’associazione sta ottenendo risultati incoraggianti nel miglioramento della
comunicazione tra hikikomori e genitori e nel graduale riavvicinamento dei ragazzi alla società.