Ho invitato Salvo a rispondere ad un questionario di psicologia e sport per conoscere il suo punto di vista sugli aspetti che incidono sul benessere e performance. Come ha contribuito lo
Sport Italia
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![Roberto Brunori: Ho realizzato il sogno di vincere un Campionato Italiano con record](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/02/188-11050648_10206202866982725_5561781919110291877_n-505x306_c.jpg)
L’anno scorso ho partecipato alla mia prima gara di nuoto un 1.500, per molti una gara lunghissima, ma per me abituato alle utramaratone si trattava solamente di 60 vasche non
![Søren Nissen: la mia prima vittoria nel 2006 al Giro di Slovacchia](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/02/185-121355549_10224713461409884_7487239535095144778_n-505x306_c.jpg)
Søren Nissen ha iniziato a vincere in bici su strada ed ha continuato poi in Mountain Bike. Una delle recenti vittorie è la Roc d’Ardenne di Houffalize, in Belgio, gara
![Cosa spinge le persone a fare sport? Sentirsi meglio, pieni di vita](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/174-37608771_1766454790112320_5774954520157093888_o-505x306_c.jpg)
Per tante persone, la risposta alla mia domanda: Cosa spinge le persone a fare sport, che è anche titolo di un mio libro edito da Aracne Editrice, è il senso
![Quello che raccontano tante persone è che lo sport rende felici e libera la mente](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/173-137540020_465520761504330_4201799910511547353_o-505x306_c.jpg)
Quello che raccontano tante persone è che lo sport rende felici, ti libera la mente da tensioni e problemi accumulati durante la giornata o nel corso di altre attività quotidiane
![Praticare la bici come sport o per conoscenza del territorio e di se stessi](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/172-69027204_10214220124872826_2002268518799638528_n-505x306_c.jpg)
Con la bici si può uscire da soli o in gruppo, si può praticare la bici come sport o per lunghi percorsi di conoscenza del territorio e di se stessi.
![Cosa c’è dietro una gara? Cosa c’è dietro un atleta?](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/171-51155455_2161190827329175_989296281560023040_n-505x306_c.jpg)
La voglia di mettersi in gioco, di uscire allo scoperto, di confrontarsi con se stessi, con avversari, con percorso e clima avverso per apprendere dall’esperienza, per valutare quanto sì vale,
![Maria Casciotti, triathlon:Il sacrificio è il mio pane quotidiano](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/170-51438995_2161191070662484_3249366462795612160_n-505x306_c.jpg)
Hanno avuto luogo presso Borgo Egnazia in Puglia, sabato 10 ottobre 2020, i Campionati Italiani di Mezzo Ironman, i cui vincitori sono stati Marta Bernardi di TRI Evolution in 4h19’11”
![Daniele Biffi, 400m: Il Record del mondo Indoor era un nostro obiettivo](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/168-Daniele-Biffi-con-Roland-Groger-IMG_5889-505x306_c.jpg)
Roland Gröger corre i 400 metri Indoor in 51″92 stabilendo il nuovo record del mondo Indoor categoria M50 e diventando il primo M50 nella storia a correre sotto i 52″00,
![Non molliamo, torneremo a correre nella vita e nello sport](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/157-136719396_10217808987832157_8177648633316145060_o-505x306_c.jpg)
Stiamo vivendo un periodo lungo di calamità prolungata che comporta per ognuno difficoltà a focalizzarsi su sé stesso, sui propri cari, sul momento presente, su una minima progettualità futura. Tutto
![Triathlon ironman: L’importanza del fattore mentale per spingersi oltre](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/156-136352637_10217804068989189_4804407773145950596_o-505x306_c.jpg)
Le potenzialità dell’essere umano sono inimmaginabili Per approfondire il mondo degli atleti di triathlon ironman ho costruito un questionario e ho raccolto alcune risposte. Questo ci permette di conoscere più
![I doni dello sport: colori, tramonti, natura, sensazioni, emozioni, voglia di vivere](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2021/01/155-135269836_10217776195412367_9148075338781450405_o-505x306_c.jpg)
I doni dello sport, tramonti, lune, luci, colori, partenze, ripetute, fatica, lavori, amicizia, relazioni, incontri, sensazioni, emozioni, ciclicità dell’esperienza, arrivi, benessere, performance, risultati. Cosa spinge persone a fare sport, sudare,
Il volo libero giunge agli sgoccioli di un anno che definire “particolare” è giusto un eufemismo, ma con assoluta certezza
E’ nata ufficialmente, su tutto il territorio nazionale, la Lega Imprese Sportive, Associazione di Categoria che si pone l’obiettivo di
Valeria Straneo (Laguna Running), dal 2018 allenata da Stefano Baldini, nel 2012 stabilisce le migliori prestazioni italiane in mezza maratona
![Un 2020 da ricordare per un trentenne Marchigiano](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/11/104-PREMIO-MYLLENNIUM-AWARD-2020-MI-PREMIA-MINISTRO-SPORT-SPADAFORA-IN-FOTO-COL-PRESIDENTE-CONI-MALAGO-200x157_c.jpg)
Cultura giovanile nell’era del lockdown. In un’annata particolarmente difficile arriva qualche felice notizia dal mondo giovani. Una storia di un’annata
![Ivano Pizzi volto nuovo della IFI Giant Cycling Team](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/10/098-Ivano-Pizzi-con-la-nuova-maglia-IFI-Giant-Cycling-Team-200x157_c.jpeg)
Nuova squadra per l’azzurro del paraciclismo Ivano Pizzi: nonostante l’anomalo 2020 e le pochissime gare disputate a causa dell’emergenza Covid-19,
![A Manfredonia, domenica 25 ottobre 2020, la 2^ edizione dell’Ora sul Porto](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/10/086-61752454_10213755385654636_1501435406070054912_n-200x157_c.jpg)
Conosci Manfredonia? Una piccola cittadina che attraverso lo sport riesce a trovare opportunità di aggregazione e condivisione attraverso tante società
![Cosa c’è nella mente dei ciclisti?](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/10/077-122087705_10217337062834327_2423804588714397027_n-200x157_c.jpg)
Tanta passione, allenamenti, incontri, salite e fatica, aggregazione, selfie e caffè, tanti chilometri di curve, tante decisioni, equilibrio, presenza, attenzione,
![Cosa spinge le persone a fare sport?](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/10/076-122067752_10217340162791824_4438268616341757471_o-200x157_c.jpg)
Tra le risposte più gettonata e frequenti vi è il senso di libertà, in effetti lo sport permette di evadere
![Una volontà che solo chi ha resilienza vince ad ogni partenza](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/10/075-121969807_10217329714410621_1008101981180560837_o-200x157_c.jpg)
Chi fa sport aumenta la propria forza di volontà e aumenta la propria autostima, si diventa più forti mentalmente non
Egregi Signori, chi vi scrive è un gruppo coeso di migliaia di Presidenti ed Operatori Sportivi di Associazioni e Società
![Il Team Senza Paura corre a staffetta lungo l’Adige Da Resia a Rosolina](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/10/039-120831581_10217257596087708_3843986036553703449_o-200x157_c.jpg)
Un po’ di tempo fa Andrea Di Somma, il presidente dell’Atletica La Sbarra, di cui io sono vice presidente, mi
Dalla Sicilia a Milano, il viaggio green in bici elettrica attraverso i progetti sostenuti dall’UE e la maglia europea “Next
i racconti di Kristian Ghedina tra passato, presente e futuro Intervista al campione di sci alpino Kristian Ghedina, volto dei
L’edizione 2020 della importante esposizione di attrezzature per il volo in deltaplano e parapendio aprirà i battenti il 25 settembre
Colleferro (calcio, Promozione), Cerroni: “L’arrivo di Perrotti è importante, ne beneficeremo tutti”
![Colleferro (calcio, Promozione), Cerroni: “L’arrivo di Perrotti è importante, ne beneficeremo tutti”](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/09/971-cerroni-djfjtjt-6-200x157_c.jpg)
Colleferro (Rm) – Mancano pochi giorni al debutto ufficiale del Colleferro in questa prima stagione post-lockdown. La squadra di mister
![Eventi sportivi a impatto zero grazie all’accordo tra Politecnico di Torino e AWE International Group](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/09/968-img-7-200x157_c.jpg)
Una partnership su ricerca, innovazione e formazione per migliorare l’impatto ambientale dei grandi eventi sportivi. Tra gli obiettivi, la definizione
![Airspeeder, il primo campionato mondiale per auto volanti elettriche, sceglie come partner Acronis, leader della cyber protection](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/09/966-Acronis-1-no-text-scaled-200x157_c.jpg)
Milano, 14 settembre 2020 – Airspeeder, ente gestore del primo campionato mondiale di auto volanti elettriche, annuncia la storica partnership
![Filippo Castriotta, ultrarunner: Figli, moglie e amici mi sostengono](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2020/09/946-FB_IMG_1599343128456-200x157_c.jpg)
Lo sport di corsa di lunga distanza è considerato molto impegnativo e faticoso, si corrono tanti chilometri per allenarsi e