Se non si è disposti a faticare si ottiene poco, si raggiunge poco, solo addomesticando la fatica si fanno passi da giganti, si arriva fino in cima, si raggiungono mete
Psicologia dello sport
Il 25 maggio 2024 ha avuto luogo la 49^ edizione della 100km del Passatore con partenza da Firenze sabato 25 maggio ore 15.00 e arrivo a Faenza, con tempo massimo
Sandra Elizabeth Bisceglia, 100km Passatore 16h22’13”: Me la sono goduta Si può fare sempre meglio Il 25 maggio 2024 ha avuto luogo la 49^ edizione della 100km del Passatore con
La maratona risulta essere sempre una grande sfida da arrivarci dopo alcuni anni di atletica e con una preparazione adeguata che sia fisica, mentale, nutrizionale. Di seguito, approfondiamo la conoscenza
La gara ciclistica più lunga del mondo è la North Cape – Tarifa 7370 km, a tappe singole senza supporto. Si svolge ogni due anni e la prossima edizione partirà
Il 27 aprile 2024 si è svolto il Cinisello Balsamo Running Festival 24h. Il vincitore è stato Fabio Capellaro Siletti che ha totalizzato 206,922 km, precedendo Samuel Faella 182, 999
Derek Hermon è un pilota professionista di BMX, mountain biker e produttore di biciclette americano. Hermon è fondatore di Speed Evolution un’azienda che produce prodotti per il ciclismo e migliora
Non ho ancora trovato un limite Non puoi pensare di andare a podio se non ti alleni, se ci tieni Più ci si mette in gioco, più si apprende dall’esperienza e
UMS24 è stato un viaggio pazzesco. Sono partita con l’unico obbiettivo di finirla Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti
Lo sport è un’ottima opportunità per sperimentare benessere, per star bene, per sentirsi vivi intensamente, per seguire uno stile di vita sano e gratificante, per condividere allenamenti, gare, fatica e
Lo sport è una grande opportunità per mettersi in gioco, per apprendere dall’esperienza e scoprire se stessi. Di seguito approfondiamo la conoscenza di Angela (UMF Venice Team ASD) attraverso risposte
Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti all’UMS24 (Ultramaratona Milano Sanremo 282 km) e gli atleti iscritti alla prima Ultra
Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti all’UMS24 (Ultramaratona Milano
Lo sport mi regala tante belle emozioni! Lo sport mi dà coraggio, forza, energia La pratica di una disciplina sortiva
L’8 settembre 2018, Alessandro Saravalle (Trisports.it Team) ha rappresentato l’Italia, a Lenzerheide (Svizzera) ai Campionati Mondiali Under 23 di Mountain
Anche quello che ci sembra impossibile, diventa possibile Paola Sanna ha nel suo palmarès le seguenti prestazioni sportive: 2003 Campionessa
Oltre il mio sogno In futuro si lavorerà per migliorare ancora Domenica 17 marzo si è svolta a Roma la maratona
78^ maratona/ultra, 19^ maratona di Roma, 6^ per SSF Il 17 marzo 2024 ho corso la maratona di Roma di
La gara più emozionante l’Ultramaratona nel deserto dell’Iran La Mongolian Gobi Utramarathon è una gara a tappe di 250 chilometri/155
Domenica 17 marzo 2024 ci sarà la ‘Run Rome The Marathon’, ed è possibile correre la ‘Run Rome The Marathon’
Per comprendere bene cosa significa correre una maratona, bisogna comprendere che il talento non basta per raggiungere l’eccellenza, l’impegno è
Domenica 17 marzo 2024 ci sarà la ‘Run Rome The Marathon’, ed è possibile correre la ‘Run Rome The Marathon’
È difficile interpretare bene una maratona, ma l’esperienza insegna a gestire forze ed energie fino alla fine della gara. Dietro
La maratona un grande viaggio di preparazione, gara, pensieri, dubbi, calcoli, numeri, lunghi e lunghissimi, ripetute corte, medie e lunghe;
La preparazione per la maratona richiede un impegno notevole di tempo e di fatica fisica. Preparare una maratona diventa un
Avere obiettivi significa sapere cosa si vuol fare e ottenere e come riuscirci seguendo un programma di allenamento e una
Per ottenere qualcosa, prima di tutto bisogna crederci di poterlo fare e poi bisogna iniziare a impegnarsi con costanza e
Bisogna diventare sempre più resiliente e la bici è un buon strumento della palestra dello sport. Lo sport è un’opportunità
Tra le risposte frequenti vi è il senso di libertà, in effetti lo sport permette di evadere dalle preoccupazioni quotidiane
La bici è un’opportunità per approfondire la conoscenza di sé durante le prove dove si fatica, dove le salite sembrano
Ricordi in un vecchio video
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