Aleksandr Sorokin corre 100 km a Vilnius in 6h05’35, nuovo record mondiale
Penso di non aver dato il 100% e credo di poter scendere sotto le 6h
Il 14 maggio 2023, ha avuto luogo la 100 km su strada a Vilnius vinta dal lituano Aleksandr Sorokin in 6h05’35”, stabilendo il nuovo record del mondo, precedendo Andrius Preibys 6h33’53” e Tadas Scegauskas 7h29’50”.
Tra le donne ha vinto Gitana Akmanaviciute in 7h34’05”, precedendo Inga Cimarmanaite 7h41’36” e Vilma Valaitiene 8h24’57”.
Il precedente record del mondo era dello stesso Aleksandr Sorokin 6h5’41 che si è migliorato di 6 secondi.
Di seguito approfondiamo l’esperienza di Aleksandr, attraverso risposte ad alcune mie domande.
Hai scelto tu questa gara o qualcuno ti ha spinto a farla? Da molto tempo volevo fare una gara nella mia città.
Cosa ha contribuito al successo di questo record? I momenti più difficili? La gara non era molto dura, non è stata molto difficile, sentivo la pressione di dover correre nella mia città. Ho avuto solo il problema di stomaco a metà gara, al 50°-60° km, che mi ha fatto rallentare, faceva molto caldo.
Com’è andata l’ultima ora? Ho dovuto spingere l’ultima ora per poter fare il record di soli 6 secondi. L’ultima ora ho corso molto veloce, stavo bene, è stata la più veloce della gara. Penso di non aver dato il 100% e credo di poter scendere sotto le 6h.
Purtroppo, ci possono essere crisi durante una gara dove si vuol fare la miglior prestazione al mondo, ma alla fine si cerca di tirare fuori ogni energia residua, soprattutto se si gioca in casa, davanti al proprio pubblico di casa, le energie si percepiscono centuplicate.
Cosa ti hanno detto di questo record familiari, amici, colleghi? Naturalmente familiari e amici sono molto felici.
Cosa hai scoperto di te stesso e degli altri in questa lunga corsa? Nessuna scoperta questa volta, ho scoperto che a molte persone piace l’ultramaratona, ho molti fan, c’erano circa un migliaio di persone a questa gara ed ero molto felice perché era nella mia città, ho avuto tanti supporter.
Sempre più persone si avvicinano alle ultramaratone, prima erano considerate gare estreme e usuranti, da avvicinarsi a fine carriera e dopo aver acquisito tantissima esperienza correndo tante maratone, ora tanti ragazzi si avvicinano a gare di 100km, anche tanti ragazzi di poco più di 20 anni e con ottimi risultati.
Prossimi obiettivi? Sogni da realizzare? Prossimo obiettivo una 24 ore ma non penso di partecipare ai Campionati del Mondo a Taipei in quanto ci sono 5 ore di differenza di fuso orario tra Taipei e la Lituana.
I prossimi Campionati del Mondo 24h si terranno a Taipei (Cina) il 2-3 dicembre 2023. Aleksandr Sorokin, detiene anche la miglior prestazione mondiale 24h strada (319,614km) e 100 miglia su strada (11h12’13”), stabiliti il 17 e 18 settembre 2022 a Verona vincendo il Campionato Europeo 24h.
Aleksandr Sorokin (30 settembre 1981), ha praticato kayak e canoa fino 25 anni, quando ebbe un infortunio alla spalla. Nel 2013, pesava 100 kg e iniziò a correre per dimagrire. Il 20 luglio 2013, ha corso la sua prima gara di 100 km, la “Baltic Cup” in Lituania in 8h37’04”.
Nel 2015, ha stabilito i record nazionali lituani nei campionati mondiali di 100km e 24 ore. L’11-12 aprile 2015 ai Campionati Mondiali 24h EC (7^ 24 ore di Torino) totalizzando 242,189 km e il 12 settembre 2015, ai Campionati del Mondo 100km (RUN Winschoten 100 km, NED) in 6h50’34”.
Il 29-30 settembre 2017 ha vinto la 35^ Spartathlon in Grecia, 246km corsa su strada, in 22h04’04”, terzo atleta più veloce in questa gara.
Il 26-27 ottobre 2019 ha vinto il Campionato Mondiale 24 ore ad Albi, in Francia.
Aleksandr detiene anche i record mondiali 12 ore in pista (170,309 km), 100 miglia in pista (11h14’56”) e 6 ore in pista (98.496 km) stabiliti al “2nd Centurion Track 100” il 24 aprile 2021; 12 ore di corsa su strada (177,410 km) il 6 gennaio 2022 alla “2nd Spartanion 12-Hour Race, ISR).
Dal 2019, Aleksandr è allenato dal polacco Sebastian Białobrzeski.
Un’intervista ad Aleksandr è riportata nel libro “Il piacere di correre oltre (Il piacere di correre oltre dal punto di vista di uno psicologo dello sport)” di Matteo Simone.
Editore: Prospettiva Editrice. Collana: Sport & Benessere.
Data di Pubblicazione: novembre 2022.
https://www.libreriauniversitaria.it/piacere-correre-oltre-piacere-correre/libro/9791259610171
Matteo SIMONE 380-4337230 – 21163@tiscali.it
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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